아침운동 시작 feat.런데이

운동을 하긴 해야하는데 헬스를 끊자니 몇번 가다 안나가게 될 것 같고
수영을 하자니 코로나 시국에 가고 싶어도 못 가게 되는 상황이 있을 것 같았다.
돈 들이지말고 일단 뭐라도 시작해보자 라는 마음을 먹고 예전에 잠깐 써봐서 괜찮게 생각했던 런데이를 이용하기로 결정했다.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.hanbit.rundayfree

선택할 수 있는 프로그램이 많은데 난 생초보니까 "30분 달리기 도전"으로 선택했다.

30분 달리기 도전 1일차~

운동시간 내내 음악과 함께 운동하는데 필요한 조언이 계속 나와서 혼자 운동하더라도 전혀 지루하지않고 즐겁게 할 수 있다.

참 잘 만든 앱이라 생각한다.